✦ 遊戲治療 part I ✦ 鳥飛，魚游，兒童玩 (*´ω`)人(´ω`*)

 

✦ 遊戲治療 part I ✦ 

遊戲治療的基礎概念

在先前自我介紹的文章中有稍微提到，

我有其中一個專長是「遊戲治療」，

現在和學生一起學習、輔導所使用的，

也是遊戲治療及表達性藝術治療。

　

但所謂的「遊戲治療」到底是什麼呢？

小孩不是從早到晚都在「遊戲」了嗎？

而且還需要特別的「遊戲室」準備各種類型的玩具？！

　

就讓我們逐步來了解它吧！(・∀・)つ

「鳥飛，魚游，兒童玩。」

這是遊戲治療大師Garry Landreth的名句。

聽起來再自然不過了，但其實提醒了我們很重要的事－－

『天性、本能』

看到新鮮的事物，很自然的我們會產生好奇心，

會想去戳他、碰他，如果有時間，會想了解他。

這是人天生對於世界的好奇心。

而回想你的童年，你有好好的玩嗎？

不管是鬼抓人、老鷹抓小雞的跑跳遊戲，

或是踢毽子、跳繩、扮家家酒等有物品的遊戲…

有時會說話，有時不需要「說」，

特別是孩子常常「說不出來」。

因此遊戲，是孩子的本能！

玩具，便代表了孩子的語言！

在遊戲室中，可以用自己喜歡的方式去玩

車子不一定要是車子，規則也可以自己定義！

只要沒有「造成傷害」，在這裡都是自由的！

我們在玩的過程中把內心的情緒宣洩出來

透過玩學習遊戲規則、學會面對挫折、解決問題

有機會和人合作、相處，感受到溫暖和被接納

並且相信

「我是一個很好，而且有能力的人！」

這對每一個孩子都是非常重要的事情

也能促進良好的身心健康 (｡•ㅅ•｡)♡

那一般的玩，和「遊戲治療」有什麼不一樣呢？

你都是一個人玩、兩三個人玩，還是一群人玩？

還是曾經有人看著你玩嗎？（聽起來好像有點可怕( º﹃º )）

由受過訓練的遊戲治療師，以心理學為基礎進行遊戲，

會在過程中默默加入一些有幫助的「配方」，

就好像魔法一樣！

而這些也是家長和老師可以運用在家中或教室的喔！

我們未完待續吧　٩(｡・ω・｡)و

✦  補給站 ✦

你知道嗎？一個人要健康長大，不只是要照顧好身體喔！

還包含以下這幾件事：

飲食 💚 吃好又吃飽，飲食健康均衡

睡眠 💙 睡好又睡飽，生理運轉順暢

放鬆 💛 休息發呆靜一靜，適時讓大腦休息

運動 💜 運動流汗排廢氣，促進多巴胺分泌

人際 💕 和人說話有交流，感覺溫暖和友善

心理健康 💖 心中垃圾清乾淨，煩惱雜念都丟掉

在關心孩子是否健康的同時，身為老師、家長的我們，

也要核對自己的健康喔！

您就是孩子最好的榜樣 (♡˙︶˙♡)